【schunの健康管理】に「1.18～1.24【中】運動記録！」をアップしました。
月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。
土日は、ジョギング全くなし。(;^_^A
僕にしては珍しい感じですね。
雨だから仕方がないって感じでしょうか。
体重も不明。(;^_^A
計測しておりません
ただ恐らく増えてますよね。(;^_^A。
引き続き、少し緩めにトレーニングを継続していきます。
何とかでも「継続・・・。」できればいいですのでね。
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
それでは、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
だいぶ寒くなってきていますので、
皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
良い一日だといいですね！！
