【schunの健康管理】に「2.8～2.14【中】運動記録！」をアップしました。
月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。
土曜日は、残念ながら走ることができませんでした。
日曜日だけって感じですね。1日仕事はさすがにね～～～。
日曜日は、風も比較的穏やかで天気には恵まれ、
気持ちよく走ることができました。
いい季節になってきましたね！！
体重は再び増加傾向。(;^_^A
まぁ、しばらく様子見。(;^_^A。
いずれにしても現在は維持期。
引き続き、少し緩めにトレーニングを継続していきます。
時間短縮でも「仕方がない」感じですね。
今日は休みます！！
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
それでは、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
筋トレは結構コンスタントにできているんですよね。
ジョギングを増やしていきたいんですが、
時間がそこまで取れなくって。
おかげで体重増加に歯止めがかかっていない感じですね。
まぁ、もう少し様子を見るようにしたいと思います。
それでは、皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
良い一日だといいですね！！
