【schunの健康管理】に「9/7～9/13（高)運動記録！」をアップしました。 先週も雨を考えながら有酸素中心。この週は、懸垂を増やすこともできまして 筋トレも結構充実してきた感じです。 減量は一段と進み・・・。(;^_^A(笑) ちょっと下がりすぎ感が出てきて…