おはようございます。schunです。 今日は雨。 という訳で、たまには一日家でのんびりしようかなって 思っています。 ジョギングもできないので、たまにはアマプラでも みようかな(笑)。 多分お絵描きに走ると思うんですけどね(笑) 最近体をあまり休めていな…

【schunの健康管理】に「パーソナルって？」を アップしてみました。 今日は、僕自身が時々考えていることです。 結構体を動かしているように見えるかと思いますが、 実は、見えるだけで、まったくの素人でして・・。 効率性のかけらもない、目標値もはっき…

【schunの健康管理】に「慣らし・・・。」を アップいたしました。 先日買ったグッズ系の馴らしに入りました的な 記事でございます。 ハイカットの登山靴は、硬くて慣らすのは大変でしたが結構、馴染んできております。 もうちょっと履きながら、馴染ませて…

【schunの健康管理】に「4.19~4.25【中】運動記録！」をアップしました。 月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。 先週は、土曜日にトレッキング、 日曜日にジョギングって感じで 土日両日とも動くことができました。 昨日は朝イチ、通…

【演奏関連データ】に 「音楽に寄せて：シューベルト」を アップいたしました。 意外と久々だった演奏関連データ(笑)。一番schunの記事の中で自己中な記事な気がしております。 申し訳ございません～ 本日も、整理ページとして作成いたしました。 今日はシュ…

【schunの健康管理】に 「少しは進歩しているのかなぁ～」を アップいたしました。 今日は、プランクについて書いてみました。 最近少しは、進歩してるのかなって感じです。 その辺を書いてみましたので、 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunch…

【schunの日常】に「根底にあるもの」を アップいたしました。 500記事に対しまして皆さんからの温かいお言葉、グリーンスターなどのたくさんのスターをいただきまして、ありがとうございました！！これからもゆる～く続けていきたいと思います(笑) さて、50…

【schunの日常】に「500記事」をアップいたしました。 今日で500記事目、結構あっという間な感じでした。 プロフィールを書いてから、2年弱はこれ難しいなぁ～って思い更新を止めていたブログ。再度友人の後押しを受けて再開し、それからは、結構僕にしては…

【schunの健康管理】に「4.12～4.18【高】運動記録！」をアップしました。 月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。 先週は、土曜日に記事を出しましたが、 雨予報なのに曇りベースで走れたため、 土日両日とも走ることができました。 …

【schunの健康管理】に「ギリギリ走れたo(^o^)o」を アップいたしました。 先週の土曜日は想定外の雨で走れなかったのですが、今日は、雨想定だったのに走れたという真逆なお話でございます。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatena…

【schunの健康管理】に「とんだ珍客？」を アップいたしました。 トレーニング中に猫の「たま」に邪魔される記事はよく書いておりますが、今回は別の珍客が参戦です。 今日はその辺を記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunch…

【schunの健康管理】に 「夏に向けた新アイテム」をアップしました。 ホントは【schunの山歩き】でのアップかなとも思いましたが、とりあえずこっちで。(;^_^A。 そろそろ、山シーズン。 しかしながら靴が水漏れするような状態でしたので ここで買い替えまし…

【schunの健康管理】に「朝ランo(^o^)o」を アップいたしました。 最近はお花がいっぱい咲いて気持ちの良いジョギングができております。 今日はその辺を写真を入れながら 書いてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadi…

【schunの日常】に 「シャクナゲが見ごろ」を アップいたしました。 伊豆市と河津町の境手前にあります 道の駅「天城越え」。 その施設に併設されている天城グリーンガーデンのシャクナゲが見ごろを迎えているといった話題で本日は書いてみました。 よろしけ…

【schunの健康管理】に「4.5～4.11【中】運動記録！」をアップしました。 月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。 先週は、土曜日に記事を出しましたが、 晴れ予報なのに雨が降ってしまい 土曜日は走れませんでした。 昨日は朝イチ、通…

【schunの健康管理】に「なんと雨・・・。(-_-;)」を アップいたしました。 ジョギングに行こうとしたところ、 雨で行けない という残念な結果が生じておりまして、 ついつい勢いで書いちゃいました。(;^_^A。 僕の勢いはそんなにないんで、大変短い記事で恐…

【schunの日常】に 「パワーストーンブレスレット」を アップいたしました。 パワーストーンって 聞いたことありますかね。 最近、またこのブレスレットをつけ出しているのですが、今日はその辺の記事を書いてみました。 以前はこのブレスレットが切れたとい…

【schunの舞台裏】に「大学の先生へ・・・」を アップいたしました。 こちらもまた少し時間がたってしまった 記事となります。(;^_^A やっぱり、イラストを2枚描くと、時間が・・・。って感じですね(-_-;)。 ちょっとタイムラグが生じておりますが、 その辺…

【schunの健康管理】に、 「お花見ランチ（振り返り）」をアップしました。 今年も行いました「お花見ランチ」。かなりのカロリーオーバーとなりましたので只今精算中です。 と言いながら、今日も外食なんですけどね。(;^_^A。 体重減らねぇ～。(-_-;)。 ま…

【schunの健康管理】に 「お花見ラン(;^_^A「最終」」を アップいたしました。 とうとう、桜も終わりって感じになっちゃいましたね。 今年は、入学式まで持たなかった感じ。 ちょっと残念でしたね。 天気もイマイチでしたし、仕方ないでしょうか。 そんな中…

【schunの健康管理】に「3.29～4.4【中】運動記録！」をアップしました。 月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。 昨日の雨予報もどんどん遅くなって 結局振り出したのは15時過ぎでした。 今回は朝イチ、通常距離を走ってきましたが・…

【schunの健康管理】に 「トレーニングシートを作ってみた(笑)」を アップいたしました。 インスタ用に、トレーニングシートを作りひと目でその日のトレーニングの様子がわかるようなシートを作ったので、その辺を記事にしてみました。 よろしければ、ご覧く…

【schunの健康管理】に「筋トレか？有酸素か？」を アップいたしました。 今日は、僕の悩みどころ記事でございます。o(_ _ )o。 ＜筋トレをしている理由＞基礎代謝のアップを図り消費の効率化を図る ＜有酸素をしている理由＞山を歩くには、水を常に補給しな…

【schunの日常】に「ほ～ほけけきょ(笑)」を アップいたしました。 桜も咲きまして、 先週末はお花見ランチを いたしました。 その時の様子を記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp 今回もイラストが出て来ない・…