12.13~12.19【低】運動記録！をアップしました。 首の痛みが引いてきたので・・。少し筋トレを再開。しばらくは程々でいきます。 あいかわらず、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中です。。。土日は家の用事がバタバタ。掃除・調律・お歳暮・…

12.6~12.12【低】運動記録！をアップしました。 ちょっと首を痛めた感じで・・。筋トレはお休み。次の週末まで自粛しようかと。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。土日まで一杯いっぱいなスケジュールになってます…

schunchi musikにつづきをアップしました。 今回音源公開はありませんが、 先日の演奏系について書いてみました。 よろしければ、ご覧下さいませ。 schunchi2007.hateblo.jp いやぁ〜めちゃ大変でした(^◇^;)。もう懲り懲りって感じですねー（笑） 時間がない…

こんばんは。先ほど仕事から帰ってきました。 明日の朝も忙しいので、ここに書いてみますね。 ちょっと衝撃的なことが・・・。 なんと、明日、急に歌を歌うことになっちゃいました。 正直びっくりです。 今日この時間に帰って、明日は朝から仕事で・・・。 …

11.29～12.5【中】運動記録！をアップしました。 この週末はいろいろとありまして・・・。筋トレはお休み。次の週末も筋トレの時間はない雰囲気になってきています。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。土日まで一杯…

なんか、全然違うところにアップしていたらしいです。失礼いたしました。朝アップしたと思っていた記事です。よろしければご覧くださいませo(_ _ )o。 【舞台裏】に 「クラシックで好きな作曲家」をアップしました。 クラシックという割にだいぶ斬新どころで…

11.22～11.28【中】運動記録！をアップしました。 この週末はいろいろとありまして・・・。声楽、筋トレは昨日のみ。来週も土曜日1日仕事な雰囲気になってきています。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。土日まで一…

おはようございます。schunです。 今日もお仕事なんですよね～。(-_-;)。 今日は、時間がない時の懸垂のやり方を(笑)。 こんなの記事になるのかな(;^_^A。 起床→筋トレへo(^o^)o 実は、平日はだいたい、4：45に目覚ましが鳴ってそこから夫婦で動いているんで…

こんばんは！！schunです。 今日は、実は、ばぁばの精密検査の日でして・・・。 ちょっと、健診で検便でひっかかったらしく 仕事を半日お休みして、内視鏡検査に行ってきました。 結果的には、ポリープがあり、切除したとのことで生検に出すとのこと、結果は…

【schunの日常】に「久々の参拝・・・」 をアップいたしました。 だいぶ放置されてしまった記事で はなはだ恐縮でございますが、 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp 見ると、Tシャツ腕まくりschunの写真もアップされています。絵で…

11.15～11.22【低】運動記録！をアップしました。 この週末はいろいろとありまして・・・。声楽、筋トレは昨日のみ。来週も土曜日1日仕事なので、こんな感じかな。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。土日まで一杯い…

今日は月食。 実は、とっても楽しみにしていました。 とっても楽しみにしていました。(笑) オチが見えますよね。(;^_^A。 そうなんです！！ とっても残念。前回も見れなかったんですよ～。 2連チャンで外しました。 しかも今日は自分の凡ミス。(;^_^A。 とっ…

11.8～11.14【中】運動記録！！をアップしました。 この土日から、声楽の練習が加わり・・・。ピアノ、筋トレ短め。この影響は1か月程度続きそうです。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。土日まで一杯いっぱいなス…

【舞台裏】に 「ようやく、歌の練習を再開しました」を アップいたしました。 コロナの関係もあったり、様々な環境の変化もあって 家で発声練習を1年近くしておりませんでした。 まぁ、それでも演奏会自体があまりなかったので何とかなっていたんですが、こ…

【schunの健康管理】に 「パーソナルトレーニング」をアップ いたしました。 申し訳ございませんが、ほぼ1か月前の記事となっております。不定期更新中で、アップもできず、一か月が経過しておりました。 この記事の後、既にもう一度パーソナルトレーニング…

こんばんは。schunです。 只今不定期更新中。皆さま、申し訳ございません。o(_ _ )o。 そんな中、 ブログ更新について少し考えさせられる コメントを見つけましたので ちょこっとですが、 この日記のスタンスだけご紹介しておきます。 コメントについては、…

こんばんは～。 今週全然アップできてませんね～(;^_^A。 申し訳ございません。 何も書いていないのも気が引けますのでちょこっとだけ近況を・・・。(笑) 文化の日は山登り だいたい文化の日は山登りに行くと決めていまして 今年も行こうかと思っていました…

【schunの健康管理】に 10.25～10.31【低】運動記録！！をアップしました。 昨日は朝から深夜までお仕事。おかげで何もトレーニングできず・・。今日はフラフラです。 ただでさえ、平日は夜が遅く、あっという間に朝って感じが継続中なのに。。。全然やる気…

【schunの日常】に 特別お題「はてなブロガーに10の質問」を アップいたしました。 ちょっと、読者登録させていただいているところでやっていて面白いなって思ったので真似してやってみました(笑)。 たまにはこういう振り返り記事もいい感じですね。 という…

【schunの日常】に 「かったるいって方言かな？」を アップいたしました。 最近疲れ気味でして～って話は良くしていると思うのですが、ふと、「かったるい」って方言かな？って思い、その辺少し調べてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 s…

【schunの健康管理】に 10.18～10.24【中】運動記録！！をアップしました。 あっという間にお休み終了。(-_-;)。って感じ何もトレーニングできず・・。両日ともお仕事でした。 平日は夜が遅くあっという間に朝って感じが継続中。全然やる気が起きないんです…

おはようございます。schunです。 今日は、少し事務連絡的なお話で恐縮です。 この週末から、12月上旬にかけて、 今の段階でほぼほぼスケジュールが埋まってきております。 今月は、これから2週連続で選挙事務もありますしね。 来月は、イベント繁忙期。文化…

【schunの日常】に「子供の誕生日」をアップいたしました。 結構結構前の記事になっております。またまた恐縮です。o(_ _ )o。 さて、先日子供が二十歳を迎えまして おうちで、お祝いしました。 その時の様子を記事にしてみましたので よろしければご覧くだ…

【schunの健康管理】に 10.11～10.17【中】運動記録！！をアップしました。 あっという間にお休み終了。(-_-;)。それでも山歩きできました！！少しですけどね～。(;^_^A。天気悪く・・。 平日は夜が遅くあっという間に朝って感じが継続中。全然やる気が起き…

本日は、紅葉を見に北八ヶ岳へ山歩きをして参ります。。2年ぶりくらいかな友人との、山歩き。 連れて行ってくれるだけありがたいですよね。(笑)。 ということで、一日かかってしまいますので、本日は、ブログはお休み。 トレーニングもお休みとなります。ご…

【schunの健康管理】に 「減量2021は、オートミール雑炊」を アップいたしました。 これもかなり前に書いた記事で恐縮です。(;^_^A。 減量期が終わりましたので、 減量食を備忘録的にアップいたしました。 気になる方は是非ご覧ください。 オートミール雑炊…

【舞台裏】に 「ベートーヴェンのピアノソナタ・・・。」を アップいたしました。 十三夜が来るというのに、まだ十五夜の時の記事がアップされていないことに気が付き、急いでアップしておきますね。(-_-;)。 最近、アップが流動的で、申し訳ございません。 …

【schunの健康管理】に 10.4～10.10【中】運動記録！！をアップしました。 あっという間にお休み終了。(-_-;)。昨日もやる気が起きず・・・。今日もやる気が起きて来ない。 なんかあっという間に朝になった感じで全然やる気が起きないんですよね～。もうちょ…

【演奏関連データ】に トスティーの「最後の歌」をアップいたしました。 動画整理日の土曜日ですので 今日は以前の演奏会ビデオからアップします。 暗闇の中、歌った演奏会での声楽演奏。なかなか思い出深く残っております(笑)。 よろしければご覧くださいま…

【schunの健康管理】に 「去年の減量～今年の減量2021～o(^o^)o」を アップいたしました。 こちらも多少前の記事となっておりますo(_ _ )o。 減量期終了直後にあげる予定でしたがタイミングを逸しました。(;^_^A。減量について去年と今年の違いを整理したも…