【schunの日常】に「ケーキのない誕生日」をアップいたしました。 ちょっと最近ビミョーな話が多くて恐縮です。 そこまでテンションを下げるような記事にはしておりませんので、 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o schunchi2007.hatenablog.jp ここの…

【schunの日常】に「寝ぼけたカレー」をアップしました。 今日は先日作ったカレーネタ。 作業をしながら、料理を並行的にしたので、ついついやっちまいました。(笑)。煮込み料理は合間作業ができるからいいんですけどね。 まさか、煮込んでいる間に自分の頭…

【schunの健康管理】に「9/21～9/27（中)運動記録！」をアップしました。ちょっと間食が増えつつある感じで、体重増加気味。(;^_^A。 まだここまでの増加は速い気がするので、 今後、少しコントロールをしていきたいと 思っています。ということで、先週のト…

【舞台裏】に「ヘンデルのオペラアリア」をアップいたしました。 今日は、いろいろとしていたらこんな時間のアップになっちゃいました。(;^_^A。 ってことで明日のアップはお休みかなって感じです(笑)。 いつもテキトーなschunで申し訳ございませんo(_ _ )o…

【schunの健康管理】に「ジョギング用リュックの更新」をアップしました。 とうとう最後のチャックも壊れまして、買い替えとなったジョギング用のリュック。 どんなリュックを買ったかという ご紹介記事となっております。 よろしければご覧くださいませ。 s…

【schunの日常】に「ビミョーな話」をアップいたしました。 通常こういうレビューはブログ上では書かないと思いますが、 どうも腑に落ちないので、店名を伏せて書いてみました。 ご不快と思われた方、申し訳ございません。ということで、先日でかけた食事屋…

【schunの健康管理】に「気持ちよく走れたo(^o^)o」をアップしました。 とうとう4連休終わっちゃいましたね。 僕はというと、調査票くばりにいそしんだ連休となっちゃいました。ということで、 最近急に秋めいてきて走りやすくなってきたという話題。 おかげ…

【schunの舞台裏】に「合唱の練習再開！！」をアップいたしました。 新型コロナウイルス感染症の関係で、 中止しておりました合唱練習。 ようやく、再開の運びとなりました。 今は、まだ、マスクをつけての発声なんですけどね。 静岡県さん、「歌唱はマスク…

【schunの健康管理】に「9/14～9/20（低)運動記録！」をアップしました。 先週は、減量期が終了し、のんびりしちゃった感じですね。 不摂生を重ねたのにもかかわらず・・・。 減量はほぼ維持され・・・。(;^_^A(笑) 体重計を見てびっくりしています。(笑)あ…

【演奏関連データ】に、Lupin80をアップしました。 Lupin79はストレートにかっこよいですが、 lupin80はジャジーでかっこいい感じです。o(^o^)o。 ということで、よろしければご覧いただければと思います。 ４分弱でさっさと終わります。o(^o^)o。 schunchi.…

【schunの日常】に「チキン＆サラダ」をアップいたしました。 昨日から食べ物ネタが続いておりますね。(;^_^A。 ドッグ終了、解禁直後なので仕方のない流れかと(笑)。さて、今日は、お手軽レシピです。 ちょっと子供を迎えに行くことになり、 ばぁばに「少し…

【schunの日常】に「（今週のお題）ご飯のお供＆おいしくもりもり」をアップしたしました。 お題のところをクリックすると、別のタイトルになるんですよね。 その方向性が微妙に違うので、今回は２本書いてみました。 いつもこれでどっちなの？？って悩んで…

【schunの健康管理】に「人間ドック終了！！」をアップいたしました。 ようやく、今年も人間ドックが終了！！現状、血液検査で白血球の量が少ないくらいしかエラー値的なものは出ておりませんが、最終的には結果待ちといった感じですね。今日は、その辺の人…

【schunの健康管理】に 「ジョギングも走りやすくなって参りました！！」をアップしました。 このところ朝晩が、涼しくなって参りました。 おかげで朝走るととっても気持ちいい感じです。 そんな感じで、少し服装も変わったり、 景色も秋の空になってきたり…

【schunの健康管理】に「9/7～9/13（高)運動記録！」をアップしました。 先週も雨を考えながら有酸素中心。この週は、懸垂を増やすこともできまして 筋トレも結構充実してきた感じです。 減量は一段と進み・・・。(;^_^A(笑) ちょっと下がりすぎ感が出てきて…

【schunの舞台裏】に「暗がりで歌う！！」をアップしました。演奏会ってのは、だいたい明るい舞台で歌うものですよね！！そんな中、今日は、 暗がりで歌ったときの演奏データと裏話をご紹介。(笑)。まぁ、いろいろと舞台系をやっていると、いろんなことが起…

【schunの健康管理】に「得した気分！？o(^o^)o」をアップしました。 土曜日は大体音源公開なのですが、今日は、ジョギングネタを。ちょっと得した気分になりましてね。イレギュラーに入れてみました(笑)。今日はホントは、走る予定ではなく、筋トレの日だっ…

【schunの健康管理】に「去年の減量～今年の減量～o(^o^)o～」をアップしました。去年はがんばって痩せた。今年は食べながらゆる～く下げた。 感じの減量。その辺の整理を行ってみました。 今年の影響の張本人は 新型コロナウイルス（コロ助）(;^_^A。 コイ…

【schunの健康管理】に「schunの食事コントロール」をアップしました。 この時期は、毎年、こんなものを食べています的なものがございまして・・・。(笑)。 スープなんですけどね。 そんなスープのご紹介をしながら、schunの減量に関する考え方ややり方を少…

【schunの日常】に「もしもの備え（今週のお題）」をアップしました。 昨年も同じような記事はあげているので、 今年は、更新するもの、買い足したいものを中心に掲載。 基本自分、災害時は家に居ない人間のため、ある程度のものは備えてあります。役立たず…

【schunの日常】に「寸胴鍋(;^_^A」をアップしました。 先日、「Ｓ？Ｍ？Ｌ？」の記事で「寸胴鍋」をお絵描きするのに 参考にした写真が、ネットショッピングの記事で、 その後、寸胴鍋が画面中いたるところに登場する騒ぎとなっているさまを イラストととも…

【schunの健康管理】に「8/31～9/6（高)運動記録！」をアップしました。 先週も雨を考えながら有酸素中心。 筋トレも頑張った感じです。ちょっと下がりすぎ感が出てきていますが、まぁ、これは仕方ない。やっぱり維持は難しい。。。。(-_-;)ということで、先…

【schunの日常】に「避難所担当が思う「避難所へ持ってきたいもの」2」をアップしました。 台風が近づいてきていますね。 コース周辺の皆様は、ご自宅のエリアがどういう場所か 各自治体が公開しているハザードマップを確認し、 安全な場所を見つけて避難を…

【演奏関連データ】に「Lupin89（ピアノの連弾）」をアップしました。 今日も暑い日が続いております。 先ほどジョギングへ行って参りましたが、かなりがっつり汗をかきました。 シャワーを浴びてさっぱりo(^o^)o と行きたいところなんですが、冷水と水道さ…

【schunの日常】に「Ｓ？Ｍ？Ｌ？」をアップしました。 今日は、朝3時にネコに起こされたschunでございます。(-_-;)。 さて、皆さんのサイズ感はどんな感じですか？ 僕は、こんなところにもこだわりや勘違いがあるんだって 自分自身発見しちゃって、今日はそ…

今日は筋トレ日なので、少しだけのんびり更新ができていますo(^o^)o ジョギングに行くとこうはいかないんですけどね。(笑)。さて、【schunの健康管理】に「切り替え」をアップしました。 今日は、ジョギンググッズを最近少し切り替えましたので、 その辺を記…

【schunの健康管理】に「トレーニング見直し」をアップしました。今回の記事、1234文字でした(笑)。こんなこともあるんですね。(;^_^Aさて、少し最近のトレーニングのやり方の変遷と、今後の進め方について 書いてみました。9月中旬で方向性がまた切り替わっ…

【schunの日常】に「製氷機」をアップしました。 毎日暑い日が続いておりますね。 皆さん、熱中症とかは大丈夫でしょうか？ うちは、今回、「製氷機」なるものを買ってみました。 いわゆる氷を作ってくれる機会ですね。 そのレビューを書いてみました。 結論…