1.24～1.30【低】運動記録！をアップしました。 「低」なのかどうか～「中」な気も。まったくやらない週もありますからね～。今回はそれでも「低」分類にしておきました。 ジョギングも1日だけ。筋トレも休みがち体力温存モードなので、仕方ないっすね。 記…