【schunの健康管理】に5.11～5.17（高)運動記録！！をアップいたしました。
この週も、意外とコンスタントに動けました。
雨で、土曜日走れなかったのは残念でしたが、それでも、これだけ走れれば
上等な気がしています。
ということで、今日も休息日にしました(笑)。
体重もだいぶ下がってきていて、いい感じです。
今週も、食事バランスとトレーニング、有酸素を調整しながら少し様子を見て
行きたいと思っています。
ということで、先週の運動記録です。よろしければご覧くださいませ。
今日から1週間。皆さん頑張りましょうo(^o^)o
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