2020-03-16から1日間の記事一覧

3.9~3.15(中)運動記録!!【schunの健康管理】

【schunの健康管理】に3.9~3.15(中)運動記録!!をアップいたしました。 今週も、比較的コンスタントに運動ができた気がします。 昨日は、山登りに行ってきました!! おかげで筋肉痛です(;^_^A。山登りの効果があってか一時的に体脂肪率も下がり、 昨日…