2日連続でトレーニングネタで、大変恐縮です。o(_ _ )o。 ただ、いきなり～～～感がありますが、o(_ _ )o今日は、のんびりします！！と宣言しておきまーす。そうでもしないとまた腹筋やりそうなので・・・。(笑) たまには休息も必要ですよねo(^o^)o というこ…