【schunの健康管理】に「8/17～8/23（高)運動記録！」をアップしました。 先週も有酸素中心。少し筋トレも。o(^o^)o 減量もだいぶ進んできております。o(_ _ )o(笑) 今年は、コロナの影響で、家に居がち。 このため、おやつにケーキ類を食べることが習慣化し…