【schunの健康管理】に「トレーニング見直し」をアップしました。今回の記事、1234文字でした(笑)。こんなこともあるんですね。(;^_^Aさて、少し最近のトレーニングのやり方の変遷と、今後の進め方について 書いてみました。9月中旬で方向性がまた切り替わっ…