【schunの健康管理】に「9/28～10/4（中)運動記録！」をアップしました。ちょっと間食が増えつつある感じで、体重増加気味。(;^_^A。 でしたので、食事制限＆運動強度を少し強化してみました。 この関係で、体重、体脂肪率ともに多少下がっている感じです。 …