【schunの健康管理】に 「アブローラー始めました」をアップしました。 アブローラー的なものって表現が正確かもですが・・・。 春先やっていた腹筋は、秋口ぐらいからどんどん見直しをかけていて、その最終として、アブローラー的な動きを入れ始めました。 …