【schunの健康管理】に 「トレーニングシートを作ってみた(笑)」を アップいたしました。 インスタ用に、トレーニングシートを作りひと目でその日のトレーニングの様子がわかるようなシートを作ったので、その辺を記事にしてみました。 よろしければ、ご覧く…