【schunの健康管理】に「パーソナルって？」を アップしてみました。 今日は、僕自身が時々考えていることです。 結構体を動かしているように見えるかと思いますが、 実は、見えるだけで、まったくの素人でして・・。 効率性のかけらもない、目標値もはっき…