【schunの健康管理】に 「パーソナルトレーニング」を アップいたしました。 月に一度のパーソナルトレーニングを受けてきましたのでその辺のことを記事にしてみました。 今回はいい刺激が来て、数日間筋肉痛でした(笑)。 よろしければ、ご覧くださいませ。o…