【schunの健康管理】に 「有酸素ストップ！！」を アップいたしました。 ちょっと体重が下がり過ぎている感がありまして、 有酸素をストップし、筋トレに切り替えた って感じの記事となっております。 ここまで下げたのは、20数年ぶりかな。結婚式直前がこん…