【schunの健康管理】に
「有酸素ストップ!!」を
アップいたしました。
ちょっと体重が下がり過ぎている感がありまして、
有酸素をストップし、筋トレに切り替えた
って感じの記事となっております。
ここまで下げたのは、20数年ぶりかな。
結婚式直前がこんな体重だった気が・・・。
まぁ、アスリートを目指しているわけでも
ありませんので、ここでストップといった感じです。
ということで、よろしければご覧くださいませ。
昨日は、きれいな満月を見ることができました。
天気予報では、うちのエリアは
曇りと聞いていたので無理かなと思っていなんですが
見れてちょっとラッキーって感じでした(笑)。
ウサギさんは見えなかったですけどね(;^_^A。
ということで、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o