【schunの健康管理】に「パーソナルを再開かな」を アップいたしました。 今日はトレーニング系のお話でございます。 コロナで、実はパーソナルトレーニングを2か月ほど自粛しておりまして、その辺を書いてみました。 どんな感じでトレーニングをしていたか…