schunchi`s
おはようございます。schunです。 今日もお仕事なんですよね~。(-_-;)。 今日は、時間がない時の懸垂のやり方を(笑)。 こんなの記事になるのかな(;^_^A。 起床→筋トレへo(^o^)o 実は、平日はだいたい、4:45に目覚ましが鳴ってそこから夫婦で動いているんで…
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