【schunの健康管理】に「教えてください～o(_ _ )o」プロテインって？？？？
をアップいたしました。
プロテインって
ソイプロテインとホエイプロテインというのがありますが、
一体どっちを飲めばいいんでしょう？って記事になっております。
基本、「ただただ太りたくはない」的な用途なため、ソイプロテインを飲んで
いたのですが、最近、そういう人もホエイの方が・・・。
というご意見もあることを伺い、どっちを飲めばよいかわからなくなっちゃいました。
ご存じの方、ぜひお教えくださいませ～
よろしければ、こちら。ご覧くださいませ～o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
