【schunの健康管理】に「トレーニングネタ3件」をアップしました。
1件目：トレーニングをしようと思ったのに～トラブルネタ(笑)
2件目：雨続きで洗濯が追い付かず短パンを買ったネタ
3件目：プロテインの使い分け
こんな感じで書いてみました。
雨や暑さも考慮しながら、仕様を変えつつやっている筋トレや有酸素運動。
今後は、暑さも厳しくなってきますので、自分の体調を考えながら
物で解決できるところは物を充実させながらこの夏乗り切っていきたいと思います。
1件目みたいに自分が抜けてると、
いくら物があっても使えないってこともあるんですけどね(笑)。
まぁ、そこがドジなschunって感じですかね。(笑)。
ということで、トレーニングネタ3件よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
蒸し暑さと長雨、皆様もぜひ、体調管理にはご留意をなさってくださいね！！
