【schunの健康管理】に「6.1～6.7（高)運動記録！」をアップしました。
今週は、ここのところ、朝から仕事で時間を潰されることが出てきていて困っています。
また、この週は、早出の週でして、
そんな中でもなんとか時間を確保して、ある程度、動くことができました！！
体重も最終的なところは微増って感じですかね。
まぁ、このくらいの増加はokにしているんで、
今後も負担を感じない程度の減量に努めたいと思います。(笑)
今週後半は、梅雨突入かって感じですね。
走れるときに走って、有酸素のタイミングを逸しないようにしたいと
思っていますo(^o^)o
ということで、先週の運動記事、よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o
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