【schunの健康管理】に「5.25～5.31（中)運動記録！」をアップしました。
今週は、お絵描きをしていて、一日、筋トレができなかった日がありました。
また、相当食べ過ぎております。(-_-;)。
ただ、結果的には、体重増加はあったものの
だいぶおさえてはいるのかなといった感じです。
とにかく、甘いものや高カロリー食を減らさないとって感じです。
今日から気分を入れ替えて、頑張りまーす。
ということで、先週の運動記事、よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o
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