【schunの健康管理】に
3.7～3.13【低】運動記録！
をアップしました。
ワクチン接種が長引き
土日あまり動けず。。。
結果「低」評価です。
体力温存モードかな。仕事がハードで。
日曜日まで熱が残り。
ブログやお絵描き、ほぼできず。
今週の更新どうなるかなぁ～(-_-;)。。
まぁ、仕事次第かな。
どうぞよろしくお願いいたします。
ということで、先週のトレーニング記事。
よろしければご覧くださいませ。
この週は、有酸素が多め。
筋トレは少なめな感じでした。
お花見ランが多かったので、
仕方ないですかね。
ワクチン接種で、動けなかったのもあるし・・・。
いよいよ3月も中盤ですね。。
仕事は引き続き重たいです(-_-;)。
仕事が重たい分体力温存重視ですかね。
今日はトレーニングお休み。
今週もトレーニング少な目で(;^_^A
仕事が落ち着く日が来るのかなぁ～。
困ったものです。(-_-;)。
それでは、皆さま、
今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
