【schunの健康管理】12.11から12.17（高）運動記録！！をアップしました。
今週はジョギングを２日ともできてよかったですo(^o^)o。
ただ、どうも、走ると右足に軸足がいっている気がして・・・。走ったあとに、右足太ももの付け根付近に鈍い痛みが出たりしているんですよね。寝ると治るんですけど・・・・。少し走り方の分析をしないとまずいんだろうなぁ～と感じております。
筋トレは、今週から腹筋を上と下に分けて別日で行うことにしました。これで少し様子を見ていきたいと思います。
年末まで、56キロ、12％台でいきたいなぁ～。がんばりま～す。(笑)。
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