【schunの健康管理】に
「トレーニング量を減らそう」を
アップいたしました。
今日は、珍しくリアルタイムで
今思っていることを記事にしちゃいました。
最近、仕事が片付かず落ち着かない日々を
送っておりまして、その辺が影響してか
トレーニングが心地よくないんですよね。
なので、少し量を減らしてみるかなって
思い、その辺を記事にしてみました。
よろしければご覧くださいませ。
結局のところ、仕事が片付かないと・・・。
ってところはあるんですがね。
それでも、まったく止めちゃうよりは、
毎日少しでも手を変え、品を替えながら
やってた方がいいのかなと考えて、
トレーニング量の見直しに踏み切りました。
朝ランを6月から始める予定でもいるので
それまでには、なんとか、この低いテンションが
改善してくれるといいかなって思っています。
ということで、今日も一日が始まります。
皆さん、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o。
