【schunの健康管理】に
「少しは進歩しているのかなぁ～」を
アップいたしました。
今日は、プランクについて書いてみました。
最近少しは、進歩してるのかなって感じです。
その辺を書いてみましたので、
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
昨日の記事もそうでしたが、
少しずつでも進歩を感じながら、
徐々に徐々に伸ばしていけるとよいかなって
考えています。
焦ってすぐにできることって
そんなにないですのでね(笑)
今の自分ができる範囲を見極めながら、
これからもトレーニングしていきます(笑)。
ということで、
皆さま、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
今日も重たい・・・。(-_-;)。
