【schunの健康管理】に「1.11～1.18【高】運動記録！」をアップしました。
月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。
今週はかなり動けました。
2日間とも走れてよかったです。
ただ体重は増加中(;^_^A
ただ原因は想像できてます！！
引き続き、少し緩めにトレーニングを継続していきます。
何とかでも「継続・・・。」できればいいですのでね。
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
それでは、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
だいぶ寒くなってきていますので、
皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
良い一日だといいですね！！
