【schunの健康管理】に
9.13～9.19【高】運動記録！を
アップいたしました。
先週も、走れました～(笑)。
ちょっとお休みしましたが・・。
時間を作って走ってみました・・・。
土日の筋トレもサポらずできました(笑)
という訳で、よろしければご覧くださいませ。
体重もいい感じで落ちて
ここから先は、土日に有酸素って感じですかね。
今日はお彼岸の入り。
僕はお墓参りの梯子をしてきます
明日から仕事ですね。
今日の休みを満喫しましょうo(^o^)o
【schunの健康管理】に
9.13～9.19【高】運動記録！を
アップいたしました。
先週も、走れました～(笑)。
ちょっとお休みしましたが・・。
時間を作って走ってみました・・・。
土日の筋トレもサポらずできました(笑)
という訳で、よろしければご覧くださいませ。
体重もいい感じで落ちて
ここから先は、土日に有酸素って感じですかね。
今日はお彼岸の入り。
僕はお墓参りの梯子をしてきます
明日から仕事ですね。
今日の休みを満喫しましょうo(^o^)o