【schunの健康管理】に「ジョギング見直し」をアップいたしました。
昨日も少し書きましたが、ジョギングを見直そうかと思っています。
平日の朝イチはどうにも暗くって・・・(;^_^A
朝6：00から走れる土日祝日で走ろうかと・・・。
schunchi2007.hatenadiary.com
そんなこんなの記事ですが、
後半は
だいぶ筋トレボヤキが入っちゃっております。(;^_^A
体が動かせるだけ良しにしないとな！！
って感じで締めておりますが・・・。o(^o^)o去年なんて、11月は忙しくて筋トレすら休みましたので。
それに比べればできているだけ良しにしないとと思っています。
まぁ、今年もありうることではありますが・・・。
体調維持が精いっぱいだったんですよね。(;^_^A。
今年もそんなこともあるかもです。
ということで、体は動かせるうちに動かしておいて
仕事が忙しくなってきたら、仕事優先的なノリで
しばらく筋トレに励んでいきたいと思います。o(^o^)o。
今日もまた一日が始まりますね。
週の中日。
皆さん今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
