【schunの健康管理】に「1.4～1.10【中】運動記録！！」をアップしました。
月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。
先週も多少休みは取ったものの、
比較的体を動かせたのかと思います。
そして今回減りました。(;^_^A
この調子くらいで行きたいものですね。
引き続き、少し緩めにトレーニングを継続していきます。
何とかでも「継続・・・。」できればいいですのでね。
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
今日もう一日お休みですね。
今日も時間が取れれば、走りに行きたいなって思っています。
明日はトレーニングお休みということで・・・。(;^_^A
それでは、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
だいぶ寒くなってきていますので、
皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
良い一日だといいですね！！
