【schunの健康管理】に「3.15～3.21【高】運動記録！」をアップしました。
月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。
昨日は、ひどい雨でして、
残念ながら走ることができませんでした。
ただ、土曜日は2週間ぶりにジョギング。
ちょっと風景も変わっていましたよ
昨日の天気はひどかったですねでもあれだけの暴風雨だと
あきらめもつきますね(笑)
そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。
よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。
schunchi2007.hatenadiary.com
そろそろまずい・・・４月からでも
有酸素の回数を増やしていかないと、
まずい気がしている今日この頃です。
今週末は走れるかなぁ～？。
それでは、皆さま、お風邪などお召しになりませんように～
良い一日だといいですね！！
